Intensivo de yoga en agosto: alineación postural y conciencia emocional
¿A ti tampoco te funcionó eso de «¡Pon la espalda recta!»? «La conciencia y la postura se influencian y reflejan recíprocamente» Guru Prem Singh. Con tu postura transmites una parte importante de quién eres (actitud, fortalezas, debilidades…) y te posicionas también a nivel emocional (miedo, apertura, tristeza, alegría…). Con tus posturas transmites información a tu … Leer más