Pilis, este mes de marzo vuelven los viernes de Autodefensa Feminista para12507309_430963480361853_4509104758538671041_n Mujeres. Hemos pensado seguir probando este formato porque nos parece importante que aquellas mujeres que quieran realizar el curso pero puedan apuntarse a los intensivos de fin de semana, tengan la posibilidad de hacerlo. También  creemos que dosificar el taller intensivo en varias sesiones permite a las participantes disponer de una semana para integrar el contenido de cada encuentro. Aspecto que nos parece importante porque para nosotras respetar el ritmo de las personas es fundamental y  más cuando hablamos de trabajos que conectan con una misma.

autoestima

 

 

En esta ocasión la cita será todos los viernes de marzo (días 8,15 y 22) de 15h a 17h en el Espacio de Desmontando a la Pili (C/Don Juan de Aragón, 21.)

 

 

 

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Nuestra compañera Mónica Cano será la encargada de guiar las sesiones en las cuales  aprenderás a conocer mejor tus límites y posibilidades,  así como pondremos en marcha algunas herramientas que te pueden ayudar frente a una posible agresión, y de paso pasaremos un rato divertido. Todo ello en un espacio de seguridad en el que ganar confianza en nosotras mismas y ampliar los recursos que nos hacen ser autónomas y vivir con seguridad dejando atrás muchos miedos. Haremos ejercicio físico y llaves técnicas, y abordaremos un poquito también la parte psicológica.  Destinado a todas las mujeres de todas las edades. Importante: traer ropa cómoda, ganas de aprender de una misma y de tus compañeras. 

 

 

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