actividades

Taller de autoestima zaragoza

Yo valgo la pena: taller de autoestima

Un taller para conocernos a nosotras mismas, querenos y cuidarnos un poco más. Un taller para adentrarnos en nuestro mundo interior a través de técnicas de imaginaciones, relajaciones, etc. Este taller está pensado como un espacio de mujeres en el que aprender a querernos más, a cuidarnos y a conocernos a nosotras mismas. A través … Leer más

Desmontamos el porno, montamos una Sala X

Desmontamos el porno, montamos una Sala X: “Afrodita Super-Star”, Candida Royalle. Nuestra Sala X es una invitación a ampliar nuestros conocimientos y horizontes sobre el mismo y poder así ser críticas con el cine para adultas, igual que lo hacemos con cualquier tipo de género cinematográfico. Queremos con ello también abrirnos a descubrir nuevas sensaciones … Leer más

(Taller) Mi sexualidad: ese laberinto

Tenemos un cuerpo sensitivo, aunque a veces las inseguridades o las dudas nos hacen que no vivamos con placer nuestra sexualidad. Llegando, incluso, a hacernos sentir cierto malestar. La sexualidad fluye a lo largo de nuestro desarrollo. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus cambios, o la toma de conciencia de nuestra erótica son aspectos a … Leer más

Taller de autodefensa para mujeres Zaragoza

Autodefensa para mujeres abril-junio

Te proponemos autodefensa como herramienta de empoderamiento y para mejorar la autoestima. Taller para el conocimiento de las posibilidades de nuestro cuerpo y el trabajo de nuestra mente para confiar en nosotras misma y en los recursos que tenemos. ¿Te atreves? Impartido por: Mónica Cano. Dirigido a: todas las mujeres. Grupo INICIACIÓN. Semanal/Mañanas. Jueves a … Leer más

Autoconocimiento del suelo pélvico

Taller para el autoconocimiento personal de todas las partes de nuestro cuerpo como base para una buena promoción de nuestra salud. El conocimiento de nuestro suelo pélvico nos ayuda a prevenir y/o tratar problemas de incontinencias, dificultades sexuales, dolores menstruales, así como conocer y llevar de forma más saludable los cambios corporales que se dan … Leer más