También nos atrevemos con el YOGA, ¿y tú?, ¿te animas?
Vente con nosotras a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional.
♥ Grupos de mañanas_
– Martes de 9.00 a 10.30
– Miércoles de 9.00 a 10.30
♥ Grupos de tardes_ .
– Miércoles de 18.30h a 20.00h
– Miércoles de 20.30h a 22.00h
Imparte: Sat Hari
Dirigido a: personas de cualquier edad
Precio/mes: 35€. Recuerda que tienes un 10 % de descuento con tu Pili-carnet.
Precio/Trimestre: 90€ (te sale por 30€ mes).
Inscripciones: abiertas las inscripciones. Mándanos un mail a info@desmontandoalapili.com
Plazas limitadas por riguroso orden de pago e inscripción.
Lugar: Espacio Desmontando a la Pili, C/. Don Juan de Aragón, 21. 50001, Zaragoza
Podéis reservar plaza en info@desmontandoalapili.com. 
¿Qué es el kundalini Yoga?
Kundalini Yoga es una herramienta excelente para alcanzar el equilibrio físico, mental y emocional. Incide en los diferentes sistemas del cuerpo y especialmente en el Sistema Nervioso y el Sistema Endocrino cuyo equilibrio es primordial para el bienestar de la persona.
Es un yoga ideado para sostener la vida diaria de forma más ligera, permitiendo manejar con resolución los conflictos, el estrés y la ausencia de tiempo, así como la vida familiar, personal, laboral y social. La práctica habitual de este tipo de yoga es beneficiosa para aspectos tan importantes como nuestra seguridad, dignidad, determinación, intuición, compromiso y estabilidad. Todo está dentro de nosotras, sólo tenemos que recordar como contactar con ello.
Kundalini Yoga es una disciplina milenaria que utiliza distintos elementos, entre ellos:
– Asanas (posturas).
– Pranayama (distintos tipos de respiración).
– Ejercicios dinámicos.
– Mantras (vibración de sonidos beneficiosos).
– Técnicas meditativas.
– Relajación.
