«Vivimos por la respiración y por ella morimos, ¡disfrutémosla! (Yogi Bhajan) Estamos enganchadas al yoga: nos sienta genial, aprendemos sobre nuestro cuerpo y mente y lo pasamos muy bien. Por eso hemos organizado un curso intensivo de respiración, para toda la gente que quiera profundizar y ampliar un poquito su práctica de Kundalini. El control … Leer más
Seguimos con nuestras clases de yoga Kundalini, todas las semanas, diferentes horarios. Para noviembre nos animamos con otro grupo de mañana. Los jueves de 9 a 10.30h. Precios: 1 clase a la semana: 35€ curso/ mes o 90€/3 meses (10% descuento para socias) 2 clases a la semana: 65€ curso/ mes o 170€/3 meses (10% descuento para socias) Más … Leer más
¿Qué es el Kundalini Yoga? Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente. Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas (posturas corporales), pranayama (ejercicios de respiración), meditación, mantras y relajación. Empezamos en septiembre con los grupos … Leer más
A menudo nos encontramos con que la menstruación y todo lo que la rodea sigue siendo en parte algo desconocido por las mujeres, sobre lo no hemos profundizado todo lo que nos gustaría, o simplemente algo sobre lo que nos querríamos hablar, compartir y aprender más, pero no sabemos dónde o con quién. No se … Leer más
Los microtalleres son espacios de seguridad en los que poder compartir y aprender unas de otras. Están pensados en formato teórico-práctico para abordar los diferente temas con mayor profundidad. Deseo ¿Te gustaría conocer mejor tu deseo? ¿Sientes que podrías conocer mejor tu sexualidad? ¿Que podría ser más placentera? ¿Hay algo en tu deseo sexual que hace que no … Leer más
Taller vivencial para trabajar nuestra sexualidad y explorar algunos recursos. Tenemos un cuerpo sensitivo, aunque a veces las inseguridades, las dudas o la educación recibida dificultan vivir con placer nuestra sexualidad, e incluso que sintamos cierto malestar. La sexualidad fluye a lo largo de nuestro desarrollo. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus cambios, o la toma de conciencia de nuestra … Leer más
Todas las personas tenemos la necesidad de desarrollar vínculos con otras personas. Nos enamoramos y nos desenamoramos, nos acercamos y nos alejamos, creamos vínculos, los rompemos o los transformamos. Tomar conciencia del tipo de vínculos que creamos y vivimos es importante para situarnos en nuestras relaciones tal y cómo queremos estar. Para no repetir los … Leer más
¡LLévate el taller a la piscina! O al campito de al lado de tu pueblo… Se acerca el buen tiempo. Y entran ganas de las tardes en las piscinas, las tertulias en la plaza o las cervecitas con las amigas. Juntarnos en el exterior, es agradable y más aún si la tertulia es amena y … Leer más
Y de repente me dicen que tengo HPV… Papiloma Sabemos que la experiencia de vivir un diagnóstico positivo de HPV no es grata. No sólo por la propia experiencia de tener una ITS, sino porque todo el proceso que le sucede está marcado por dudas, preguntas, miedos, etc. Cuando nos diagnostican una lesión por … Leer más
El suelo pélvico: esa zona de nuestros cuerpos que necesitamos conocer y de la que a menudo tenemos menos información de la que necesitamos para poder cuidarla y promocionar nuestro bienestar. La falta de conocimiento de nuestro suelo pélvico hace que a veces vivamos desconectadas de esa parte del que necesita atención y ciertos cuidados, … Leer más
Desmontando a las Pilis y a los Pacos para construir sexualidades saludables y divertidas. Nos vamos al medio rural con nuestros talleres de «Placeres sin edad». Nos encanta juntarnos con mujeres de muchas edades y desmontar la sexualidad recibida para volverla a construir desde la salud y el placer. El otro día nos tocó un … Leer más
Volvemos con los talleres de autodefensa para mujeres: los martes de abril hemos organizado un nuevo taller para todas las que no habéis podido participar en los anteriores y habéis pedido uno nuevo, y para las que os acabáis de enterar y os ha dado curiosidad y ganas de conocer qué es esto de la … Leer más