salud

Autoconocimiento del suelo pélvico

Taller para el autoconocimiento personal de todas las partes de nuestro cuerpo como base para una buena promoción de nuestra salud. El conocimiento de nuestro suelo pélvico nos ayuda a prevenir y/o tratar problemas de incontinencias, dificultades sexuales, dolores menstruales, así como conocer y llevar de forma más saludable los cambios corporales que se dan … Leer más

LOS VÍNCULOS AMOROSOS PARA EL BUEN TRATO. APRENDIENDO A AMAR-ME Y SER AMADA

Te presentamos y te invitamos a participar en un taller para trabajar los vínculos amorosos. El el mismo aprenderemos a reconocer qué posiciones tomamos dentro de las relaciones y ser conscientes de qué fomentamos: si relaciones de maltrato o de buen trato. Se abarcarán conceptos básicos como fusión, separación, seducción, guiones de vida, duelos, etc. … Leer más

Mooncup copa menstrual, tampón de silicona y ecológico

MOONCUP, MANUAL DE INSTRUCCIONES

Libérate y di «¡Hola! a la higiene íntima más saludable». A la venta por 30€ en nuestra tienda, C/ Don Juan de Aragón 21. Habitualmente casi todos los meses nos visita el período y seguimos usando los mismos arcaicos recursos, poco saludables y a la larga muy caros. La copa menstrual, Mooncup, es un pequeño … Leer más

Charla informativa “Salud abdómino pélvica”

¿Sabías que la musculatura pélvica es la responsable de tener una buena continencia urinaria o fecal o de tener una mejor sensibilidad vaginal, entre otras muchas cosas? El suelo pélvico, responsable de sujetar órganos como la vejiga, el útero o el recto, por diversas razones se debilita provocando incontinencias urinarias o fecales, prolapsos o pérdida … Leer más

Taller de transformación personal a través de la risa

La RISA es una experiencia orgánica total en la que participan tanto el sistema nervioso, como el cardíaco  el respiratorio, el locomotor y el inmunológico. Pues acelera la respiración, limpia los pulmones y oxigena el cerebro, el diafragma se contrae repetidamente al soltar las carcajadas, masajeando sanamente las vísceras internas, relaja los músculos tensos, reduce el … Leer más

Tarde de vulvalución y mojito

El pasado 20 de julio, desde Desmontando a la Pili y en colaboración con el Colectivo por la Diversidad Sexual Towanda, se organizó una charla sobre vulvalución en compañía de Liz Cabrel, una activista feminista y lésbica, que vino a Zaragoza para presentarnos unos proyectos que se están realizando en Perú. Por un lado, Musas … Leer más

Los Consejos de la Pili: Las bolas chinas.

Las bolas chinas, a diferencia de lo que se suele pensar, no son un juguete erótico en sí, aunque podamos darle riendas sueltas a nuestra imaginación y hacer de ellas un verdadero objeto de placer, como por ejemplo, jugar a sacar e introducirlas. Pero, la realidad es que las bolas chinas son terapéuticas. Están diseñadas … Leer más

Tenemos Mooncup

La copa menstrual Mooncup es una alternativa saludable, ecológica y económica a los productos convencionales y desechables para la menstruación.Fabricada con materiales exclusivamente naturales, es reutilizable y dura varios años. Cuesta 30€ (lo que una mujer gasta en menos de 1 año en tampones y/o compresas). Lo puedes adquirir en C/ Don Juan de Aragón 21, 50001 … Leer más