A través de la danza me reencuentro conmigo misma, respiro, mi cuerpo se hace presente, confío. Bailo, juego,me expreso, me acompaño, te acompaño… y esto me ayuda a conectar con mi ser. Impartido: Lucía Reula Lugar: Desmontando a la Pili Día y hora: Viernes de 9,15 a 10,30h de la mañana Duración: de … Leer más
¡Ven a celebrar con nosotras el final del verano! Apunta ya en tu agenda y reserva esa tarde: el próximo lunes 31 de agosto a partir de las 18.00 de la tarde tienes una cita en las Pilis. Y si quieres quedar con gente para venir, pues mejor que mejor; ¡avisa a tu gente y … Leer más
¿Qué es el Kundalini Yoga? Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente. Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas (posturas corporales), pranayama (ejercicios de respiración), meditación, mantras y relajación. Empezamos en septiembre con los grupos … Leer más
¿A ti tampoco te funcionó eso de «¡Pon la espalda recta!»? «La conciencia y la postura se influencian y reflejan recíprocamente» Guru Prem Singh. Con tu postura transmites una parte importante de quién eres (actitud, fortalezas, debilidades…) y te posicionas también a nivel emocional (miedo, apertura, tristeza, alegría…). Con tus posturas transmites información a tu … Leer más
Si estás por Zaragoza a final de julio y te apetece moverte, conocer la danza oriental, practicar el arte de la seducción a través del baile o simplemente pasar un rato bueno bailando, estás de suerte: la última semana de julio, los días 28 y 30, os ofrecemos dos talleres de baile de la mano … Leer más
Pilis y Birostas os ofrecemos una actividad diferente para el próximo viernes 17 de julio: la suma de un tuppersex y un tapeo vegano. Cuándo: Viernes 17 de julio a las 17,30 horas en bar vegetariano Birosta, en calle Universidad 3 Inscripción: 5,00€ (descuento 5% carnet Mercado Social) Desmontando a la Pili y Bar vegetariano … Leer más
A menudo nos encontramos con que la menstruación y todo lo que la rodea sigue siendo en parte algo desconocido por las mujeres, sobre lo no hemos profundizado todo lo que nos gustaría, o simplemente algo sobre lo que nos querríamos hablar, compartir y aprender más, pero no sabemos dónde o con quién. No se … Leer más
Los microtalleres son espacios de seguridad en los que poder compartir y aprender unas de otras. Están pensados en formato teórico-práctico para abordar los diferente temas con mayor profundidad. Deseo ¿Te gustaría conocer mejor tu deseo? ¿Sientes que podrías conocer mejor tu sexualidad? ¿Que podría ser más placentera? ¿Hay algo en tu deseo sexual que hace que no … Leer más
Taller vivencial para trabajar nuestra sexualidad y explorar algunos recursos. Tenemos un cuerpo sensitivo, aunque a veces las inseguridades, las dudas o la educación recibida dificultan vivir con placer nuestra sexualidad, e incluso que sintamos cierto malestar. La sexualidad fluye a lo largo de nuestro desarrollo. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus cambios, o la toma de conciencia de nuestra … Leer más
Todas las personas tenemos la necesidad de desarrollar vínculos con otras personas. Nos enamoramos y nos desenamoramos, nos acercamos y nos alejamos, creamos vínculos, los rompemos o los transformamos. Tomar conciencia del tipo de vínculos que creamos y vivimos es importante para situarnos en nuestras relaciones tal y cómo queremos estar. Para no repetir los … Leer más
Seguimos con los talleres de autodefensa para mujeres en junio. Puedes participar tanto si has estado en cursos anteriores como si nunca has practicado autodefensa; las clases se van adaptando a las características de cada grupo. Está abierto a mujeres de cualquier edad (de hecho, cuanto más variado sea el grupo más enriquecedor resulta para … Leer más
El primer sábado del próximo mes, el 6 de junio, lanzamos un intensivo de autodefensa para mujeres. Dirigido especialmente para las mujeres que no pueden acudir entre semana a nuestros talleres o que se quedaron sin plaza en los anteriores. Es tu momento para reconocer tus estrategias de autocuidado y autodefensa y aprender otras nuevas. … Leer más