pili yoga¿A ti tampoco te funcionó eso de «¡Pon la espalda recta!»?
«La conciencia y la postura se influencian y reflejan recíprocamente» Guru Prem Singh.

Con tu postura transmites una parte importante de quién eres (actitud, fortalezas, debilidades…) y te posicionas también a nivel emocional (miedo, apertura, tristeza, alegría…). Con tus posturas transmites información a tu propio organismo cuerpo-mente y a los demás, a tus ambientes (familia, trabajo, amistades…). ¿Tu postura te deja respirar libremente? ¿Das espacio a tu corazón? ¿Te dejas vivir, sentir, SER?

El desconocimiento de nuestra propia estructura es, en muchas ocasiones, la razón de no saber cómo alinearnos y de no encontrar la comodidad en las posturas, sobre todo cuando se mantienen en el tiempo, ya sea en clase de yoga o en el día a día. Todo esto tiene su influencia en nuestro posicionamiento ante las vivencias que nos toca afrontar.

El cuerpo y los momentos emocionales de cada persona son diferentes, así que su entrenamiento y aptitudes también lo son. Sin embargo, todos tenemos un cuerpo formado por los mismos elementos, ¡aprendamos a utilizarlos!

Utiliza tu musculatura interna para poder relajar las tensiones innecesarias (físicas y emocionales) en las diversas posturas.

Días y horarios:
Grupo mañanas: 9h-10,30 h del martes 25 al viernes 28 de agosto

Grupo tardes: 18,30-20 h del lunes 24 al jueves 27 de agosto
Grupo tarde-noche: 20,30h-22 h del lunes 24 al jueves 27 de agosto

  • Impartido por: Sat Hari Kaur, psicóloga e instructora de Kundalini Yoga
  • Dirigido a: todos los públicos
  • Lugar: ESPACIO DESMONTANDO A LA PILI.
  • Dirección: C/ Don Juan de Aragón, 21, Zaragoza. (Junto a la calle San Vicente de Paúl)
  • Precio: 35€ curso el curso completo (4 sesiones)
  • Consultas876 164 036 – 616 029 590
  • Inscripciones: info@desmontandoalapili.com.
  • Fecha límite de inscripción: hasta el 21 de agosto