Comenzamos curso y nos lanzamos al Hatha Yoga.

El Hatha yoga es una práctica milenaria que se desarrolla a través de una secuencia de ejercicios físicos y respiratorios. El propósito es aquietar la mente, es decir, conectar con los espacios de calma y tranquilidad que todas tenemos para llegar a  la última fase de la sesión: la meditación.

La práctica continuada de Hatha yoga nos aporta unos beneficios que vamos sintiendo en nuestro día a día: mayor concentración, conciencia del cuerpo y de la respiración, flexibilidad, ayuda en la gestión de la ansiedad y del estrés, en resumen, nos aporta hábitos de autocuidados.

La sesión de yoga se convierte en un espacio para nosotras, donde sentir nuestro cuerpo, nuestra respiración y observar los movimientos de la mente, sin juicios ni críticas, aceptándonos y queriéndonos como somos.

Nuestros horarios

Podrás hacer Hatha Yoga los miércoles:

  • De 18.30 a 20h.
  • De 20.30 a 22h.

Y los jueves:

  • De 9.15 a 10.45h

¡Puedes apuntarte a un solo grupo o si te animas puedes apuntarte a dos y hacer dos clases a la semana!

Nuestros precios y yogui-ofertas

1 clase/semana por 35€/mes

1 clase/semana por 90€/trimestre

2 clases/semana por 60€/mes

2 clases/semana por 150€/trimestre, con esta oferta pagas 50€ al mes, es decir ¡25€ por cada grupo!

Empezamos este miércoles 2 de octubre y si quieres, ¡puedes venir a probar una clase sin compromiso!

Para más información e inscripciones escríbenos a info@desmontandoalapili.com , llámanos al 616029590/ 876164036 o pásate a vernos.