Talleres

Taller de autoestima zaragoza

Yo valgo la pena: taller de autoestima

Un taller para conocernos a nosotras mismas, querenos y cuidarnos un poco más. Un taller para adentrarnos en nuestro mundo interior a través de técnicas de imaginaciones, relajaciones, etc. Este taller está pensado como un espacio de mujeres en el que aprender a querernos más, a cuidarnos y a conocernos a nosotras mismas. A través … Leer más

(Taller) Mi sexualidad: ese laberinto

Tenemos un cuerpo sensitivo, aunque a veces las inseguridades o las dudas nos hacen que no vivamos con placer nuestra sexualidad. Llegando, incluso, a hacernos sentir cierto malestar. La sexualidad fluye a lo largo de nuestro desarrollo. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus cambios, o la toma de conciencia de nuestra erótica son aspectos a … Leer más

Taller de autodefensa para mujeres Zaragoza

Autodefensa para mujeres abril-junio

Te proponemos autodefensa como herramienta de empoderamiento y para mejorar la autoestima. Taller para el conocimiento de las posibilidades de nuestro cuerpo y el trabajo de nuestra mente para confiar en nosotras misma y en los recursos que tenemos. ¿Te atreves? Impartido por: Mónica Cano. Dirigido a: todas las mujeres. Grupo INICIACIÓN. Semanal/Mañanas. Jueves a … Leer más

Autoconocimiento del suelo pélvico

Taller para el autoconocimiento personal de todas las partes de nuestro cuerpo como base para una buena promoción de nuestra salud. El conocimiento de nuestro suelo pélvico nos ayuda a prevenir y/o tratar problemas de incontinencias, dificultades sexuales, dolores menstruales, así como conocer y llevar de forma más saludable los cambios corporales que se dan … Leer más

Taller Artes escénicas y Género

Taller-encuentro de creatividad, feminismos y herramientas escénicas 22, 23 y 24 de marzo Espacio Desmontando a la Pili c/Don Juan de Aragón, 21-local [barrio de la Madalena]  ARTES ESCÉNICAS Y GÉNERO es un taller-encuentro a través del cual proponemos una reflexión práctica, con especial atención al cuerpo, que sirva como eje articulador entre la teoría del … Leer más

Taller de autodefensa para mujeres Zaragoza

Talleres autodefensa marzo

Volvemos a sacar los talleres de autodefensa para mujeres. Cada taller tiene una duración de 6 sesiones de 1 hora y media a la semana. Y un precio de 35€. Con el taller ganaremos seguridad en nosotras mismas aprendiendo a defendernos de las agresiones de una forma física y también psicológica: trabajaremos mente y cuerpo. … Leer más

LOS VÍNCULOS AMOROSOS PARA EL BUEN TRATO. APRENDIENDO A AMAR-ME Y SER AMADA

Te presentamos y te invitamos a participar en un taller para trabajar los vínculos amorosos. El el mismo aprenderemos a reconocer qué posiciones tomamos dentro de las relaciones y ser conscientes de qué fomentamos: si relaciones de maltrato o de buen trato. Se abarcarán conceptos básicos como fusión, separación, seducción, guiones de vida, duelos, etc. … Leer más