Talleres

Taller: “Mi sexualidad, ese laberinto”

Ofrecemos un taller vivencial trabajar nuestra sexualidad y explorar algunos recursos, de cara a aprender a escuchar nuestros sentidos, observar nuestro cuerpo y reapropiarnos de nuestros deseos.  A lo largo de tres sesiones iremos trabajando con diferentes dinámicas y de grupo, de manera individual y en grupo, para reflexionar sobre varios aspectos de nuestros cuerpos … Leer más

Taller de autoestima zaragoza

Yo valgo la pena: taller de autoestima

Un taller para conocernos a nosotras mismas, querenos y cuidarnos un poco más. Un taller para adentrarnos en nuestro mundo interior a través de técnicas de imaginaciones, relajaciones, etc. Este taller está pensado como un espacio de mujeres en el que aprender a querernos más, a cuidarnos y a conocernos a nosotras mismas. A través … Leer más

(Taller) Mi sexualidad: ese laberinto

Tenemos un cuerpo sensitivo, aunque a veces las inseguridades o las dudas nos hacen que no vivamos con placer nuestra sexualidad. Llegando, incluso, a hacernos sentir cierto malestar. La sexualidad fluye a lo largo de nuestro desarrollo. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus cambios, o la toma de conciencia de nuestra erótica son aspectos a … Leer más

Taller de autodefensa para mujeres Zaragoza

Autodefensa para mujeres abril-junio

Te proponemos autodefensa como herramienta de empoderamiento y para mejorar la autoestima. Taller para el conocimiento de las posibilidades de nuestro cuerpo y el trabajo de nuestra mente para confiar en nosotras misma y en los recursos que tenemos. ¿Te atreves? Impartido por: Mónica Cano. Dirigido a: todas las mujeres. Grupo INICIACIÓN. Semanal/Mañanas. Jueves a … Leer más