Taller de danza oriental para embarazadas

“El embarazo es el momento en la vida de una mujer en el cual se va reencontrando consigo misma, dejando atrás una época de su vida y preparándose para la que está por llegar”

El viernes día 15 comienza un nuevo grupo de danza, esta vez para embarazadas, como siempre del ritmo de Laura Bailón.

Dónde: Espacio Desmontando a la Pili. C/ Don Juan de Aragón, 21.

Cuándo: Viernes de 10 a 11.30 h.

Precio: 30€/mes

Sesión: 1 hora y media

Inscripciones: danzarial@hotmail.com / 628 481 141 (Laura)

La Danza Oriental puede ser uno de los caminos que ayude a conectar a la mujer con su sabiduría más instintiva. La danza ayuda a la preparación al parto-nacimiento ya que tomamos consciencia de cómo se encuentra nuestro cuerpo, mente y emociones.

La práctica de este baile nos imbuye también en el hemisferio cerebral derecho, dando rienda suelta a nuestra creatividad, feminidad y parte menos racional.

Segregamos hormonas como la oxitocina y la serotonina que tan útiles resultan en nuestras vidas y más especialmente en este período de embarazo, parto y crianza.

Realizamos una técnica un poco diferente a la de una clase normal ya que ponemos más énfasis en movimientos circulares y ondulaciones; este tipo de movimientos ayudan entre muchas cosas a masajear nuestros órganos internos y los de nuestro bebé, favorece la colocación correcta de nuestra criatura, nos da herramientas para el momento del parto y nos alivia de molestias que pueden darse en este momento. Acompañamos todos los ejercicios con la respiración y siempre de acuerdo con la música, lo que crea una sensación de relajación y una conexión con nosotras mismas a la vez que compartimos la experiencia creando una red de apoyo entre todas.